【图解长强穴位的位置】

    长强穴的位置：位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。

    穴位解剖：有肛门动、静脉分支。分布着尾骨神经后支及肛门神经

    【长强穴】，经穴名。出《灵枢.经脉》。《千金要方》作长强。属督脉。督脉之络穴。别名：气之阴郄、橛骨、气郄、为之、骨骶。

    【穴义】胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。    （1）“长强穴”。“长”，长久也。“强”，强盛也。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲又饱满且源源不断也，故名。    （2）“橛骨”。“橛”，船尾底骨也，亦称龙骨，特点是强度大，此指穴内气血为强劲之状。“骨”，水也，此指穴内气血为水湿之气。橛骨名意指穴内气血为强劲饱满之状。理同长强名解。

    【相关补充】长强，长：循环无端，长大，旺盛；强：健行不息，强壮，充实。古人修练气功，小周天即是打通任督二脉，以意导气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气如此升降轮回，循环不止，故名长强。

   【按摩长强穴位的作用与好处】

    主治疾病：痔疮，脱肛，便血，便秘，遗精，遗尿，腹泻，痢疾，腰背强痛，癫痫，及精神分裂症，癃淋、阴部湿痒，前列腺炎等。

    现代多用于治疗腰神经痛、癔病、痔疮、泄泻、便秘等疾病。

    功效注释：按摩长强穴，可以增进直肠的收缩，使大便通畅，还能够治疗便秘，而且能迅速止腹泻；长时间坚持按压长强穴，具有通任督、调肠腑的功效，对肠炎、腹泻，痔疮、便血、脱肛等疾病，都具有较好的疗效；还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病患，具有不错的调理与改善作用。

    穴位配伍：长强穴配二白穴、阴陵泉、、三阴交穴治痔疮(湿热下注型) ；配精官穴、二白穴、(灸) 治脱肛、痔疮；配，有清热通便、活血化瘀的功效，可以治疗痔疾、便秘；配，有行气通腑、分清泌浊的功效，可以治疗大小便困难、淋症；配，有行气通督的功效，能治疗脊背疼痛；配百会穴，有通调督脉、益气升阳的功效，能治脱肛、头昏。

    文献摘要：《聚英》：足少阴、少阳结会，督脉别走任脉。 《铜人》：针入三分，抽针以太痛为度……灸然不及针。 《图翼》：一经验治少年注夏羸瘦，灸此最效。

   【穴位疗法及注意事项】

    【按摩手法】俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

    治疗痔疮的穴位疗法：长强穴配合承山穴，用力较大，时间较长。    刺灸法：紧靠尾骨前面斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入0.5～1寸。不得刺穿直肠，以防感染，不灸。另有记载：艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

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